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*カープからす麦クッキー*

カープ友のふみちゃんに会った。
娘ちゃんの、さおちゃんも一緒(*^^*)

サンタさんにお願いしていたお酒。


小川さんにお願いしていた、
優勝パレードと優勝報告会の録画ダビング。


これらを、ご本人達から預かっていてくれて。

ふみちゃんからは、
来年の年賀状(福屋の)。


それから、去年買ってくれていた、
カープのティッシュペーパー。


これらをもらった( ´ ▽ ` )ノ

お礼に、バッケンモーツァルトの、
からす麦クッキーをプレゼント(*^^*)

イオン防府の中に、見つけました(*^^*)


もちろん、我が家にも買いました(^^;;


モーツァルトの、からす麦クッキー、
サクサクしていて、ホントに美味しい(*^^*)


シーズンオフに、
カープ友に会えて、楽しかったでーす( ´ ▽ ` )ノ


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*インフルエンザの予防接種*

インフルエンザの予防接種を受けました💉

去年は、風邪をひいたり、
タイミングが悪くて。
打ち損ねていると思うので、
今年は何とか無事に接種完了。

子ども達と接する仕事なので、
また、高齢の父と同居なので、
予防しておかなきゃ。

以前は、
問診票にも、ザーーっと目を通しながら、
「ない」「ない」とチェックしていったけど。

ここのところ、持病があったり、
飲んでいる薬があったり。

結構読み込んで問診票を書きました。

あーー、いつでもちゃんと書かなきゃね(笑)


さらなる予防は、
・栄養バランスよく。
・不必要に外出しない。
・うがいと手洗い。
・十分な睡眠、
・乾燥注意。

…かなーーー(^^;;



*生姜ココア*

テレビでやっていました。

ぽっこりお腹は、
『むくみ腸』が原因である事。

腸カメラ未経験のわたしだけど、
何となく、そんな気がします(^^;;

その改善策として
『生姜ココア』が良いとか(*^^*)




◆生姜ココア◆レシピ。

・お湯…200cc
・ピュアココア…小2と1/2(5g)
・皮ごと生姜…小1(5g)
(好みでハチミツ)

ピュアココアをお湯で溶かして、
生姜を混ぜるだけ。





皮ごと生姜は、
生姜をまとめてすりおろして、
生姜氷にして保存して使ってもよい。

1か月くらいは続けてみて…

できれば、
きちんとした腸になりたいな。
少しでも綺麗な腸になりたいな。

ぽっこりお腹が、
少しでもスッキリになると嬉しいんだけどなぁー(^^;;


そうそう、
前にやっていた『骨盤回し』も、
復活させてみようかな(^^;;



やっぱり痩せたい(^^;;

リバウンド分、全く戻りませーん(^^;;汗

*クリスマス仕様*

レッスン室辺りを、クリスマス仕様に。











▼もう古~くなってしまった、
TDLのクリスマスツリー。
この前、ボンボヤージュに見に行ったけど、
こんなツリーが無かったぁー。

新しく出たら欲しいんだけどなぁーヽ(・∀・)ノ




レッスン室辺りではないんだけど。
いつもは使わない階段のところ(笑)
誰の目にも触れないけど…(^^;;


それから、先日、描きかけの。

クリスマスリース。


何とか9割、仕上げました(*^^*)

あとは、細かなチェックと、ニス塗りかなヽ(*^ω^*)ノ

やっと飾れる(笑)




*ヴァイオリニスト・西川豪さん*

ご近所のお孫さんがヴァイオリニスト。

CDリリース記念にミニコンサートを開かれた。





コンサート会場が、
老舗呉服店の一角…『蔵』

150年は経っていると言われる、お蔵の中の木。


音楽ホール用に創られていないけど、
とても良い響きがする。

ヴァイオリンも木で作られているけど、
やはり質の良い古い物が良い。

質の良い、木と木での、
最高の演奏だったと思います。

ミニコンサート…とは言えない内容のプログラム。


久しぶりに素晴らしいヴァイオリン演奏を
聴くことができました🎵

CDも、購入させて頂きました(*^^*)



そのヴァイオリニストさんのお母さまも
ヴァイオリニスト。

お母さまは、わたしより10歳くらい年上で、
最難関コンクールのヴァイオリン部門で
日本一になられている方。

ご近所なので、
高校までは先輩なんだけど(^^;;
わたしが中学生の時に、
教育実習に来られて。
演奏会を開かれたのが印象的でした(*^^*)

教育実習で、藝大生の演奏を聴かせて頂くだけで
贅沢すぎ…だと思った事があります。


一緒にコンサートに行った、
中学の同級生友も、その事を覚えていました(*^^*)

コンサートの帰りに、
お茶しながら、音楽の話に花が咲きました🎵





プロフィール

むー

Author:むー
ゆるゆる主婦歴33年。
夫と実父と次男(30歳)の4人暮らし。
長男(32歳)長女(26歳)は我が家を出て、それぞれの道を歩んでいる。
私も細々とではあるけれど、ピアノ教師をしながら。大好きな広島カープ応援をしながら。趣味のトールペイントをしたり。編みものも始めました。
2016年・・・リウマチ診断。
2017年・・・乳がん手術。
・・・だけど、たくさんの笑顔で。。。(*^^*)
ゆっくりと、これからの人生を歩みたい。。。よろしくお願いします<(_ _)>

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